「味付けおからベース」を
使ったレシピをご紹介します。

①フライパンに大さじ１の油を入れ、よく熱する。

②輪切りのちくわを入れ、炒める。

③味付けおからベース、カットした青ねぎを②に加えサッと炒める。

①ボイルした小松菜をカットする。

②フライパンに大さじ１の油を入れ、よく熱する。

③輪切りのちくわを入れ、炒める。

④味付けおからベース、①を③に加えてサッと炒める。

①フライパンに大さじ１の油を入れ、よく熱する。

②カットしたウィンナーを入れ、炒める。

③解凍した枝豆、味付けおからベース、カレー粉を②に加えて炒める。

①フライパンに大さじ1の油を入れ、よく熱する。

②味付けおからベース、コーンを入れ、炒める。

③ボールに取り、たらこ1本をほぐしてよく混ぜる。

①味付けおからベース、卵、カットした青ねぎをボールに入れ、よく混ぜる。

②フライパンに大さじ１の油を入れ、①を通常の卵焼きと同じように焼く。